„Ielūdz Ozolnieki 2012” otrā kārta

Nekad iepriekš Ozolniekos nebiju skrējis un „Ielūdz Ozolnieki 2012” otrajā kārtā 06.05.2012. arī nebiju plānojis piedalīties. Doma radās iepriekšējās dienas rīta skrējiena laikā (7,4km), vienlaicīgi nodomājot, ka tādā gadījumā šis tipinājums ir lieks.  Kādēļ šāds vilinājums?

Šogad lēnu garu noskrieti mazliet virs 500 km. Lēnākais gabals š.g. 6.janvārī 7,08 km ar tempu 10,35 min/km. Pamatā tipinu vidēji pluss/mīnuss 7,30 min/km. Tā teikt ap manu aerobo zonu, bet tas uz izjūtām. Pulsometru nelietoju. Velniņš čukstēja, bet, ja uz visu klapi, ko tu vari uz doto brīdi? Es uzķēros. Sacensības šādai eksekūcijai īstā vieta un kādēļ ne Ozolniekos. Pie mājām un pa lēto.

Pāris dienas iepriekš biju lasījis par pasākumu Ozolniekos un tā teikt, kā kulaks uz acs šī brīža vilinājumam. Papildus atmiņā uzplaiksnīja labās atsauksmes par Ozolnieku pusmaratoniem. Turklāt Mošķis parasti brauc virsū par neskriešanu Ozolniekos. Teic, tāda laba atmosfēra, trases ātras, turklāt pie mājām, vienkārši ideāli (mans traktējums). Parasti mani gan māca šaubas par to – ideāli. Saprotu, ka ar savu tipināšanu šādās maza mēroga sacensībās, kur visi skrien ātri (dalībnieku maz), man klāsies ne visai. Diez vai kāds būs tik pacietīgs un sagaidīs mani finišā. Vēl trakāk 10 km, kur visi jož uz nebēdu.

Tā es arī pamodos 6.maija rītā un vēl ilgi nevarēju izštukot vai piedalīties. Zita jau bija skeptiska par to, ka neskriešu. Parasti, ja ieminos, ka skriešu, tad tā arī daru, lai vai kas. Zita pati par sevi 100% pārliecināta, ka neskries. Atlika man sākt taisīties (pēdējā brīdī) un viņa aizmirsa par visām savām kaitēm un slikto pašsajūtu :) . Es arī nedaudz baidījos par savām neskaitāmajām pāpītēm, īpaši ahileju un papēdi, bet kaut kāda jau čujs ir, kad un ko var. Retu reizi čujs pieviļ, bet tas nav šķērslis nākamreiz to (čuju) izmantot atkal. Caurumus vecajām botēm ar plāksteri ciet un tās jau kājās. Krekliņu šoreiz bez ekstrām (ko tad ar ekstraino plīšos beigās :) ), bet ar foršu vēstījumu uz muguras.

Ozolniekos, kas, kur un kā, jāzina katram pašam. Tā teikt visi savējie, bet, kas nav savējie, tie uzzinās no vietējiem. Mēs jau gluži gandrīz vai savējie :) . Pirmās šaubas par Ozolnieku sporta namu un Ozolnieku sporta centru, divi nosaukumi cirkulē. Ja nu divas iestādes? Atradām īsto (divi nosaukumi, ēka viena), Stadiona ielā 5. Zitai starts plkst. 11:00 (5 km), bet man plkst. 11:30 (10 km). Līdz Zitas startam apmēram 30 min.

Starta un finiša vieta pretim ēkai (redzu). Kur reģistrācija? Gan jau ēkā (loģiski). Ir jau ar. Pirmajā stāvā pa kreisi, garām paskriet nevar. Pie galda meitene pilda pieteikumus, kasē naudu un dala numurus. Te gan jāteic, ka reģistrāciju uz pēdējo brīdi atlikt nevar, jo šī padarīšana rit visai gausi, turklāt tauta nav sarūpējusi precīzu naudu. Viens otrs vispār nezin, ka jāmaksā. Dalības maksa Ls 1,50, bet studentiem un pensionāriem Ls 1,00. Kāds sāk nervozēt un sniedzas pēc lapelēm aizpildīšanai. Gaidu savu kārtu, man laiks atļauj. Esmu sagatavojis Ls 1,50. Šoreiz savu pensionāra statusu neizmantoju, jo, cilvēkiem, kas šo organizē, turklāt par tādām naudiņām nav žēl. Iegūstu dalībnieka numuru 13 un esmu bezgala priecīgs, par ciparu, protams.

Jā, bet labierīcības? Sūtu Zitu izlūkos :) un viņa atrod tās. Jāiet ģērbtuvē un tur jau būs (katram savā, protams). Ja vien būtu nepieciešamība pārģērbties, tad jau zinātu arī bez izlūkošanas. Iegāju un domāju. Tādas dīvainas labierīcības, pisuāri vien un durvju nav. Desmit pāru acu (bērnu futbola komanda) vērsti uz manām aktivitātēm. Vismaz man ar trešo aci pakausī tā šķiet. Kā vēlāk īsi pirms sava starta konstatēju, turpat vien uz priekšu bija vienas durvis uz telpu ar podu. Netīši pārsteidzu uz poda sēdošu skriet gribētāju. Tualetes durvis no iekšpuses nevar pieslēgt, jo salauzts mehānisms.

Zita jau aizskrējusi, bet es vēl slaistos. Satieku Motiņu (Andis Mots), savu bijušo kolēģi no VRS ar kuru vienmēr prieks satikties un pārmīt kādu vārdu. Droši, ka bija arī kāds Noskrienietis, bet es jau reti kuru pazīstu, turklāt bez brillēm vispār pašvaki. Motiņš arī skries 10 km, bet viņam cits lidojums. Man doma noskriet 1h 10min, labākā gadījumā 1h 5min, bet par 1h es būtu vienkārši sajūsmā. Motiņš cierē uz 45 min. Noskrēja 0:43:49 ar ko arī sveicu viņu neklātienē un, lai labi skrienas Nordea pusītē.

Izjautāju Motiņu par to, kur īsti jāskrien, jo saprotu, ka norāžu nebūs. Man tiek skaidrots, ka viss ir vienkārši. Pa kreisi, pa kreisi, pa kreisi, pa kreisi, tad atkal pa kreisi (varbūt kāds parādīs) un tad beigās mazliet sarežģītāk :) . Tāpat lāga nesapratu (šajā apkārtnē pirmo reizi), bet paldies.

Pirms starta klusuma brīdis, pieminot Sporta kluba „Ozolnieki” dibinātāju Leonu Miķelsonu.

Starts. Vai tas ir sprints? Teju zemais starts tautai. Manas nojautas par to, ka te man īsti nav ko darīt – apstiprinās. Pazib pēdas un visi vienā mirklī ir gabalā. Skrējēju maz. Cik? Nezinu, kādi 35. Jau pašā sākumā domāju, ka par ātru un tas ir stipri zem 6:30 min/km. Bet ko, lai dara? Ar visu savu šerpo ātrumu esmu stabili pēdējais :) . Kādu soli priekšā meitene dzeltenā krekliņā, kurai arī pielīmējos soli nopakaļ.

Tā mēs skrienam. No Stadiona ielas nogriežam uz Skolas ielu. Ir pagrūti, bet ceru, ka vismaz aplim manis pietiks un tad jau redzēs. Nav jau arī variantu skriet lēnāk. Aiz mums neviena nav. Ja palikšu viens, varu nomaldīties. Pēc kādiem 2 kilometriem vienlaicīgi un katrs no savas puses apdzenam divus vīrus, tas jau uz Jelgavas ielas.  Vīri nopietni nometuši tempu, un nu jau čubina lēnu garu, pārrunājot savus dzīves stāstus. Tālāk pagrieziens pa kreisi uz Klijēnu ceļu – grants ceļš. Nepatīk. Akmentiņi, bedrītes, smiltis. Skrienam blakus, bet jūtu, ka pāriniece grūtāk elpo (es jau no paša sākuma tā :) ) un paliek lēnāka. Tomēr es neatraujos un skrienu blakus (solidaritāte). Negribās pamest, bet esmu iešūpojies un grēks bremzēt. Domās saku piedod un, skrienot sākotnējā ātrumā, lēnām attālinoties.

Priekšā Rīgas iela. Skaidrs, te pa kreisi uz gājēju/velo celiņu. Apmaldīties nevar un pirms pagrieziena koku zaros krāsainas lentītes plīvo. Uzmini nu, tā ir norāde vai kāds ir pasvinējies. Jā, bet, kurā šķērsielā nākamais pagrieziens pa kreisi. Priekšā redzu skrējēju (vīrieti), kurš acīmredzot samazinājis tempu. Tādējādi redzu, kur viņš nogriežas uz Meliorācijas ielu un tur es viņu arī apdzenu, apmēram 400 m pirms pirmā apļa beigām. Bet, ko nu? Priekšā krustojums. Kaut vai piebremzē, jo aiz manis skrienošais iespējams zina, kur jāskrien. :) , palīdz fotogrāfs, kuram pajautāju ceļu un griežu pa labi uz Stadiona ielu, vienlaicīgi tiekot pie foršas bildes.

Pāris desmitus metrus pirms pirmā apļa beigām Zita ar ūdens glāzi. Apstājos, malciņu izdzeru un tikpat uz galvas. Šķērsojot pirmā apļa atzīmi, dzirdu savu laiku – 29:18. Saprotu, ka reāla ir 1 stunda, ja izturēšu.

Sestajā kilometrā labās puses paribē iemetas vienmērīgas, monotonas, bet pastipras sāpes. Skaidrs, ka tas var beigties ar tempa samazināšanu vai pāriešanu solī. Tomēr tempu nenometu. Gribu ieskriet stundā, kas man būtu ļoti labs rezultāts un atskaites punkts. Skolas ielas beigās redzu divus skrējējus. Viens no viņiem uz īsu brīdi pāriet solī vai stipri samazina tempu (patālu, īsti neredzu). Turpinu skriet iepriekšējā tempā (vēl kādi 4km). Klijēnu ceļš, priekšā skrienošie aizvien tuvāk. Pirms pagrieziena uz Rīgas ielu, kāds no viņiem paiet dažus soļus un pavingro. Meliorācijas ielā jau elpoju (skaļi) viņiem pakausī un tas tiek pamanīts (šad tad atskatās). Mana klātbūtne neļauj cīņu biedriem atslābt un šamie uzdod cuku (finišā no abiem Jelgavniekiem atpaliku par 9 sekundēm).  Savukārt man ir tā, ka teju plīsīšu, (paribe sāp), bet vēl kādi 200 m.

Pagrieziens un tad vēl kāds simtnieks un nu jau piecdesmitnieks, jožu uz pilnu klapi. Kur tas spēks radās (alnis :) )!? Esmu vairāk nekā gandarīts, jo ieskrēju 1 stundā. Mans rezultāts 0:57:565:47 min/km. Otrais aplis mazliet ātrāks par pirmo. Pirmajā 5:52 min/km, bet otrajā 5:44 min/km.

Zitas laiks 5 km ir 0:35:08 un tas viņai patiešām šoreiz ir labi. Galvenais, ka nekas nav sabojāts un pasliktinājies. Lēnu garu un kādreiz un varēs piedomāt arī pie ātrākas skriešanas. Bet pašlaik gluži, kā man, šādās sacensībās nav ko darīt un tas ir arī pašas viedoklis.

Saņemu īpašo piemiņas medaļu – Leona Miķelsona piemiņas skrējiens 2012 un, ja ne Zita, tad aizbrauktu mājās ar savu 13 numuru un tādējādi būtu to nozadzis :( . Kā izrādās numurs bija jānodod. Mani gaidot, Zita to jau bija sapratusi. Nodevu numuru, pateicos par pasākumu, padzēru ūdeni un uz māju. Bet pirms tam kāda bilde par piemiņu. Ejot uz mašīnu, redzam, ka arī mana sākotnējā pāriniece tuvojas finišam.  Uzmundrinām viņu ar aplausiem un mums piebiedrojas kafejnīcas terasē sēdošie. Viņa pasmaida. Ir labi.

Kopumā varu teikt, ka tādiem, kā es šajos pasākumos nav ko darīt. Jāskrien ir ātrāk. Tā stunda ir maksimums, jo, ja ilgāk, tad var nesagaidīt skrējēju. Nezinu vai tie trīs apdzītie nenoskrēja vai viņus nesagaidīja, bet Latvijas Skriešanas Sporta Centra mājas lapā skriesim.lv es viņu rezultātus neredzēju. Turklāt tika dzirdēti neklātienē adresēti teksti no sacensību organizētāju palīgu puses vēl nefinišē….. dalībn…… par to, ka, ja skrien tik lēni, tad jāskrien cita distance. Galīgi garām. Ja jau – Ielūdz Ozolnieki, tad ielūdz. Turklāt laika limitu arī nemanīju. Arī tiem, kuri meklē īpašu skriešanas svētku atmosfēru šādos skrējienos nebūtu ko darīt. Šis ir tāds darba variants.

Žēl, ka skriesim.lv mani rezultāti joprojām vienā kaudzē ar otra Ērika Lisovska rezultātiem un Ozolnieku rezultātos esmu bez pilsētas un komandas. Bet tas jau būtu cits stāsts.

Skriešana ir garīgs sports un visi mēs esam traki!

Lai mums veicas un labi skrienas!

2 komentāri »

Ahileja cīpslas trauma + par šo un to iz manas skriešanas

Pavasaris. Kustība, labs garastāvoklis un rosme it vienam un  visur, vismaz tā ceru. Tikmēr Ēriks nebūt nav kustīgs, rosīgs un arī garastāvoklis ir uz nulli. Šādā situācijā prasās kāds vāvuļojums par to, kā es līdz tādai dzīvei esmu nonācis un vēl par šo un to saistībā ar manām skriešanas aktivitātēm.

Sākšu ar to, ka manu skriešanu, tās ātruma un faktiski arī pārvietošanās tehnikas dēļ, varētu definēt arī šaurāk. Tomēr skriešana manā izpildījumā nekādā ziņā nav dēvējama par iešanu vai soļošanu. Man skrienot, saglabājas skriešanas soļa cikls tikai ar mazāku amplitūdu.  Pats to dēvēju par tipināšanu. Amerikāņi teiktu – jogging, bet krievi -  бег трусцой.  Jā, faktiski tā ir skriešana lēnā un pat ļoti lēnā tempā, bet tomēr skriešana.

Vai manas ikdienas aktivitātes skriešanā var dēvēt par treniņiem? Jā, tie ir treniņi. Ne pārāk mērķtiecīgi un kvalitatīvi, bet treniņi.

Izskatās, ka treniņus un dalību sacensībās būs jātliek uz nenoteiktu laiku. Pašlaik ir liela, liela dusma par to, ka esmu šādā situācijā nokļuvis, tas ir – nevaru skriet. Faktiski neaprakstāma škrobe. Tie, kuri ir ievilkušies skriešanā, tie neapšaubāmi mani sapratīs un tieši tāpat sapratīs jebkurš atkarīgais :) (atkarīgais no jeb kā). Vai par skriet gribētājiem varētu teikt, ka viņi ir atkarīgi no skriešanas? Tā teikt nedod ēst, dod paskriet. Laikam jau jā.

2 komentāri »

Siguldas pusmaratons 2011

Pēdējā laikā par skriešanas aktivitātēm vien :) . Varētu domāt, ka citas tēmas mani neinteresē un mana ikdiena ir visai vienveidīga. Tā nu gluži nav, vienkārši katrs ieraksts dienasgrāmatā, neskatoties uz tā apjomu (liels vai mazs) prasa laiku. Labi, aiznākamais ieraksts par manas ģimenes ciemošanos pie kādas ģimenes Kanāriju salās š.g. martā (cik jau nu atcerēšos).

Siguldas Sport200 pusmaratonā (21,0975 km), mans starta numurs 239, bet Zitas 238 .Jā, arī Zita, neskatoties uz problēmām ar celi, nolēma piedalīties. Man šosezon sestais pusmaratons. Ko es, Zitai šogad jau otrais!

Pēc mums grūtā un problēmām pārbagātā Valmieras pusmaratona tomēr dvēsele prasīja ko jauku un uz tādas nots, kā Valmierā, šo sezonu jau nu nekādi negribējās noslēgt. Apzinājāmies, ka esmu izskraidījies, pluss tie nelaimīgie reiboņi, kā arī to, ka Zitas ceļgala problēma tāpat vien nepazudīs un liks sevi manīt. Tādēļ nolēmām, ka skriesim kopā, izbaudīsim zelta rudeni un tikai tik daudz (ātri/lēni), lai iekļautos 2h 30 min.

Nav komentāru »

Valmieras pusmaratons 2011

Kopš šī gada maija mēneša šīs bija manas piektās pusmaratona sacensības. Ļoti, ļoti grūts pusmaratons. Tādās reizēs neviļus tiek meklēti iemesli un tie varētu būt:

1) ne/veselība  (galvas reiboņi skrienot un pat ejot un tml.);

2) pārāk ātri treniņi min/km;

3) pārāk maza nedēļas kilometrāža;

4) sacensību skaits kopš maija;

5) knifi, kas saistīti ar uzturu u.t.t., bet mazākā mērā, jo kopumā slodzes nelielas.

Šajā sakarā no manas puses būtu jāseko rīcībai, lai atkal viss būtu daudz maz OK un domājams oktobrī/novembrī varētu arī ko pasākt vai arī ātrāk, ja būs pavisam čābīgi. Varētu domāt (es domāju), ka pie manām slodzītēm tā saucamajos treniņos un sacensībās (teju pēdējam velkoties) problēmām nevajadzētu būt, bet ……. ir.

Šoreiz pusmaratonā (21,0975 km), Sportlat Valmieras maratona 2011 ietvaros, man (numurs 490) bija ne tikai atbalstītājs, bet arī partneris/konkurents un tā bija mana sieva Zita (numurs 489).

4 komentāri »

Izrādās suņi kož un trakumsērgas drauds pastāv

No sērijas – ar mani jau tas nenotiks.

Ikdienā mēs itin bieži redzam vai dzirdam par dažādiem vairāk vai mazāk briesmīgiem notikumiem (avārijas, katastrofas, slimības, kādu sakož suns līdz nemaņai u.t.t.). Pašausmināmies vai kā citādi un kaut kur zemapziņā pazib – ar mani/mums jau tas nenotiks. Bet notiek un iespēju robežās jāpiedomā pie tā, ko un kā darām un kā minimizēt mūsu nokļūšanu šādās situācijās.

Man ir 46 un līdz nesenai pagātnei nekādu lūzumu, suņu kodumu u.t.t., kur nu vēl katastrofas vai kas tamlīdzīgs. Pats šerpākais – nenozīmīga autoavārija bez jebkādām sekām iesaistīto veselībai (apmēram pirms 20 gadiem) un tas arī viss.

Ar nepieskatītiem (savā vaļā klīstošiem u.tml.) lielākiem vai mazākiem suņiem savā dzīvē (dienesta laikā īpaši) esmu saskāries diezgan bieži. Par to, ka kāds varētu mani sakost, kur nu vēl par iespējamajām sekām es nepiedomāju un no manas puses nekādu īpašu baiļu vai piesardzības pret šiem „labākajiem cilvēku draugiem”. Vēl nesenā pagātnē, skrienot vai ejot garām mājām ar tur mītošajiem un rejošajiem četrkājiem es neraustījos un arī no tiem ne, kuri pastaigājas pavadā vai bez tā ar saviem saimniekiem vai bez tiem (ar vai bez uzpurņa). Bet nu mani satrauc pat tādi rejoši suņi, kurus redzu/neredzu kādas tuvākas vai tālākas mājas pagalmā un nav nozīmes tam vai viņš ir piesiets vai ap māju ir vai nav sēta. Jā, ar suņiem, kā ar bitēm, – neko nevar zināt, jo tie var izlīst, pārlekt, norauties, neklausīt saimnieku u.tml. un gatavs. Viens vienīgs kodiens, bet vēlāk padarīšanas oij,oij,oij. Nebiju domājis, ka ķēpa tik liela, bet, ja sakož pamatīgi, tad vispār čau.

16 komentāri »

6. SEB Kuldīgas pusmaratons 2011 (21,097,5km) – noskriets

Priekš manis dalība jebkurā pusmaratonā vai maratonā pirmkārt ir pasākums, kā tāds un tad jau sacensības ar to neiztrūkstošo sastāvdaļu – rezultātu. Tādējādi to vai priekš manis katrs konkrētais pasākums ir izdevies pirmkārt nosaka tas vai esmu iekļāvies organizatoru noteiktajā laika limitā, cik pozitīvu emociju gūts no pasākuma kopumā vai gluži pretēji un tad jau arī vēlme sasniegt iespējami labāku rezultātu. Šogad primārā vēlme noskriet iespējami vairākus pusmaratonus. Nezinot par Rīgas pusmaratonu, šogad mana dalība tajā izpalika. Dažos nepiedalīšos, jo tie tiek organizēti tikai ar nedēļas intervālu un man tā kā pa šerpu. Lai arī kā, šogad ir pieveikts ceturtais pusmaratons un pavaisam noteikti skriešu piektajā –  18.09.2011. Valmierā.

Kuldīga 2011. Mans laiks (no starta šāviena līdz finišam - bruto)  2:12:39 (šogad labākais), vidējais ātrums 9,561 km/h (6,17 min/km).

3 komentāri »

Aigars aizgājis uz neatgriešanos

Tu gribi par to parunāt? Jā, es gribu par to parunāt. Kāpēc? Grūti pateikt. Iespējams tādēļ, ka joprojām sāp, joprojām nesaprotu, joprojām nespēju aptvert vai arī vienkārši viņu – Aigaru Jefimovu pieminot.

Jāsaka uzreiz, ka sen, sen kāda cilvēka aiziešana mani nav tā sāpinājusi. Es pat domāju, ka tā nebija, kad pēc ilgstošas, sāpju un ciešanu pilnas slimības (vēzis) nomira mans tēvs. Tas bija nu jau teju 20 gadus atpakaļ un iespējams tā brīža sajūtas ir piemirsušās un notrulinājušās. Atceroties tos notikumus man liekas, ka tie pārdzīvojumi bija vienlaicīgi, kā savdabīgs atvieglojums, saprotot, ka tēvam vairs nebūs jāizcieš šis nežēlīgās sāpes un arī bailēm būs pienākušas beigas. Viņš jau centās neizrādīt šīs bailes, bet dažkārt izplūda asarās. Jā, tā nu bija ar manu tēvu.

Aigars. Tas notika tikko – 2011.gada 14.augustā, kad kā zibens spēriens pār viņa tuviniekiem, draugiem, paziņām un dienesta biedriem nāca ziņa, ka Aigars savos 38 gados ir miris pēkšņā nāvē un par iemeslu tam – veselība, pareizāk sakot tās neesamība.

Nav komentāru »

Liepājas Pusmaratons 2011 (21,097,5km)

Šis stāsts būs pagarš,  bet šoreiz daudz notikumu un, lai neietu zudībā izdarītais, redzētais un dzirdētais, nekas cits neatliek. Baudas ziņā, ko sniedz skriešana, Liepājas Pusmaratons man bija viss veiksmīgākais no 4 pieveiktajiem pusmaratoniem un viena maratona. Mans laiks (no starta šāviena līdz finišam – bruto)  2:18:38, vidējais ātrums 9,147 km/h (6,34 min/km). Diemžēl tīrais laiks nav zināms un, kā vienmēr tas ir nedaudz ātrāks par distances laiku, jo kāds brīdis no starta šāviena līdz nokļūšanai uz starta līnijas paiet. Rezultātā  344 vieta no 377 startējušiem dalībniekiem (10 nefinišēja). Šogad labākais laiks un labākais skrējiens,  jo faktiski vienā tempā noskrēju visu distanci (iets netika).

5 komentāri »

Atskats uz 2011.gada Ventspils Piedzīvojumu Parka Pusmaratonu (21,097,5km)

Visai novēlots atskats, jo nu jau arī Liepājas pusmaratons ir noskriets, bet, kas jādara, tas jādara. Pirmkārt noderēs pašam un, ja nu vēl kādam interese.

Turpinājumā par rezultātiem, pasākumu kopumā, par nepatīkamo sajūtu, redzot kādas skrējējas šmaukšanos un par  treniņiem starp šo un iepriekšējo maratonu.

1 komentārs »

Nordea Rīgas maratonā 2011 finišēju pusmaratonā (21,097,5km) un 10 km distancē

Pēdējais laiks (vēsturei) atskatīties uz Nordea Rīgas maratonu 2011, jo pēc divām dienām 19.06.2011. dodos uz Ventspili, lai piedalītos Ventspils Piedzīvojuma Parka pusmaratonā.

Pēc visai smagā, bet tomēr veiksmīgā 2010.gada  Nordea Rīgas maratona bez mazākajām šaubām atkal un laicīgi pieteicos 2011.gada Nordea Rīgas maratona distancei (42 km 195 m) ar mērķi noskriet un vēlams uzlabot savu pagājušā gada rezultātu 5:09:37. Kā jau iepriekš rakstīju, radās doma noskriet iespējami vairākus pusmaratonus un maratonus Latvijā 2011.gada sezonā, bet bez īpašām cerībām uz rezultātu, kas man arī nav primārais,bet arī ne tik mazsvarīgi, lai nevēlētos labākus rezultātus.

Tomēr 2011.gada Nordea Rīgas maratonā maratona distanci neskrēju. Pēc visai veiksmīga treniņu perioda sākuma sekoja pilnīgs čau un rezultātā pārreģistrējos uz pusmaratonu. Tomēr, tas nedaudz rīvēja kanti, ko noliegt un tādēļ šī paša maratona ietvaros pieteicos uz 10 km distanci.  Starts 10 km distancei bija plānots 3 stundas pēc pusmaratona starta, attiecīgi 08:30 un 11:30. Tādējādi biju plānojis, ka pēc pusmaratona man paliks 20 – 30 min atpūtai pirms desmitnieka un ar to vajadzētu pietikt. Uz labāku rezultātu par 2:30 šoreiz pusmaratonā nebija pamata cerēt.  Arī manai sievai Zitai ar treniņiem negāja kā vajadzētu un viņai nācās pārreģistrēties no pusmaratona uz 10 km distanci, bet meita Kristīne kā parasti uz 5 km bija gatava.

1 komentārs »