Arhīvs kategorijai ‘veselība’

Rimi Rīgas maratons 2020

Dīvaini. Es pat īsti nezinu ar ko, lai sāk un kā šo rakstu veidot, bet pavisam noteikti par nenotikušo skriešanas pasākumu/sacensībām „Rimi Rīgas maratons” un manām ardievām jebkāda veida skriešanai kādai rindai jātop. 2019.g. nogale un tam sekojošais periods veselības ziņā man ir izvērties ļoti grūts, bet, protams, es zinu, ka daudziem ir vēl trakāk. […]

Sanatorijā „Belorusija” 7 diennaktis bija par maz

09.06.2020. rezervēju standarta divvietīgo numuriņu sanatorijā „Belorusija”  komplektā ar  ārstniecisko paketi. Covid – 19 izjauca vairākas manas šī gada ieceres, t.i. ceļojumus, u.c. veida atpūtu un izklaides. Nolēmām, ka vajadzētu nodrošināties ar kādu nebūt atpūtu, lai dažādas negatīva rakstura domas, pārdomas, u.c. paliktu tā teikt aizkadrā. Nevarēja zināt vai šogad tiksim ārpus Latvijas un kāda […]

Raibās brīvdienas Tatros ar IMPRO no 08.08. līdz 13.08.2020., SPKC, COVID – 19 un neviļus par šo un to iz dzīves

Šogad COVID – 19 sakarā mums izpalika (pārcelts) André Rieu 2020. gada Pasaules Tūres koncerts ERGO ARENA, Gdaņskā, kurš bija paredzēts 20.06.2020. Šogad COVID – 19 sakarā mums arī izpalika (atcelts) IMPRO ceļojums „No Beskīdiem Polijā līdz Augstajiem Tatriem Slovākijā” no 13.07. līdz 19.07.2020. Jāteic, ka nav tik vienkārši šajos apstākļos vispār kaut ko ieplānot […]

Kāju vēnu operācija

2008. gadā man tika konstatēta kājas virspusējās vēnas varikoze (asins nosprostošanās izraisīta vēnu paplašināšanās). Piedāvāja veikt lāzeroperāciju, bet īpaši neuzstājot un lemšanu atstājot manā ziņā. Nospriedu, ka vēl nē. Jau toreiz problēma bija redzama bez jebkādiem izmeklējumiem, jo labās kājas iekšmalā (ceļgala rajonā), bija redzami izspiedušies vēnu mezgli. Laikam ejot vēnas izspiedās vēl vairāk, turklāt […]

Rēzeknes pusmaratons 2012

Rēzeknes pusmaratona rezultāts 2:07:52.45 (netīrais laiks). Laiki pa apļiem: 1) 25:18; 2) 25:01; 3) 24:58; 4) 26:04; 5) 26:34. Diezgan vienmērīgi, īpaši pirmie trīs, kuri atšķiras tikai 20 sekunžu robežās. Rēzeknes rezultāts man ir visu laiku labākais pusmaratona rezultāts un tāds arī būtu, ja pieņemtu, ka šī distance bija apmēram par  300 m īsāka (ir […]

Ahileja cīpslas trauma + par šo un to iz manas skriešanas

Pavasaris. Kustība, labs garastāvoklis un rosme it vienam un  visur, vismaz tā ceru. Tikmēr Ēriks nebūt nav kustīgs, rosīgs un arī garastāvoklis ir uz nulli. Šādā situācijā prasās kāds vāvuļojums par to, kā es līdz tādai dzīvei esmu nonācis un vēl par šo un to saistībā ar manām skriešanas aktivitātēm. Sākšu ar to, ka manu […]

Izrādās suņi kož un trakumsērgas drauds pastāv

No sērijas – ar mani jau tas nenotiks. Ikdienā mēs itin bieži redzam vai dzirdam par dažādiem vairāk vai mazāk briesmīgiem notikumiem (avārijas, katastrofas, slimības, kādu sakož suns līdz nemaņai u.t.t.). Pašausmināmies vai kā citādi un kaut kur zemapziņā pazib – ar mani/mums jau tas nenotiks. Bet notiek un iespēju robežās jāpiedomā pie tā, ko […]

Zobu implanti

Pirms pāri nedēļām, kāds cilvēciņš padalījās ar savu nelielo problēmu – zaudēto zobu. Tādējādi aktuāls jautājums, ko darīt tālāk. Protezēt, vai implantēt? Protezēt ne visai (jābojā divi zobi, lai uzliktu kroņus), implantēt arī ne visai, turklāt dārgi. Tad es izteicu savu viedokli par labu implantam. Šo pārliecību bija radījusi nelielā pieredze šajā jomā, bet šodien […]

Sākusies reģistrācija 21.Nordea Rīgas maratonam

Šodien 23.09.2010. sākusies reģistrācija 21.Nordea Rīgas maratonam. Izlasot šo ziņu, radās nepārvarama vēlme piedalīties šajā maratonā. Tādējādi daudz nedomādams reģistrējos maratona distancei (42 km 195m). Šogad Nordea Rīgas maratonā mans personiskais laiks bija 5:09:37. Līdz šim biju noskrējis vēl tikai vienu pusmaratonu (21km 097,5m) 2008. gadā ar personisko laiku 2:12:36. No rezultātiem redzams, ka nekāda […]

Palielināts svars – ir, vai nav problēma

Daudz tiek rakstīts un ne mazāk runāts par tā saucamo neveselīgo dzīves veidu, kā rezultātā cilvēki slimo, tos nomāc dažāda rakstura diskomforts un vajā citas nebūšanas. Šoreiz ne par alkoholismu un citām atkarībām, bet gan par atkarību, kuras rezultātā tiek iegūts palielināts svars un dažkārt tam sekojošā aptaukošanās. Masu medijos, kā arī sadzīvē redzētais un […]