Arhīvs kategorijai ‘veselība’

Rēzeknes pusmaratons 2012

Rēzeknes pusmaratona rezultāts 2:07:52.45 (netīrais laiks). Laiki pa apļiem: 1) 25:18; 2) 25:01; 3) 24:58; 4) 26:04; 5) 26:34. Diezgan vienmērīgi, īpaši pirmie trīs, kuri atšķiras tikai 20 sekunžu robežās. Rēzeknes rezultāts man ir visu laiku labākais pusmaratona rezultāts un tāds arī būtu, ja pieņemtu, ka šī distance bija apmēram par  300 m īsāka (ir […]

Ahileja cīpslas trauma + par šo un to iz manas skriešanas

Pavasaris. Kustība, labs garastāvoklis un rosme it vienam un  visur, vismaz tā ceru. Tikmēr Ēriks nebūt nav kustīgs, rosīgs un arī garastāvoklis ir uz nulli. Šādā situācijā prasās kāds vāvuļojums par to, kā es līdz tādai dzīvei esmu nonācis un vēl par šo un to saistībā ar manām skriešanas aktivitātēm. Sākšu ar to, ka manu […]

Izrādās suņi kož un trakumsērgas drauds pastāv

No sērijas – ar mani jau tas nenotiks. Ikdienā mēs itin bieži redzam vai dzirdam par dažādiem vairāk vai mazāk briesmīgiem notikumiem (avārijas, katastrofas, slimības, kādu sakož suns līdz nemaņai u.t.t.). Pašausmināmies vai kā citādi un kaut kur zemapziņā pazib – ar mani/mums jau tas nenotiks. Bet notiek un iespēju robežās jāpiedomā pie tā, ko […]

Zobu implanti

Pirms pāri nedēļām, kāds cilvēciņš padalījās ar savu nelielo problēmu – zaudēto zobu. Tādējādi aktuāls jautājums, ko darīt tālāk. Protezēt, vai implantēt? Protezēt ne visai (jābojā divi zobi, lai uzliktu kroņus), implantēt arī ne visai, turklāt dārgi. Tad es izteicu savu viedokli par labu implantam. Šo pārliecību bija radījusi nelielā pieredze šajā jomā, bet šodien […]

Sākusies reģistrācija 21.Nordea Rīgas maratonam

Šodien 23.09.2010. sākusies reģistrācija 21.Nordea Rīgas maratonam. Izlasot šo ziņu, radās nepārvarama vēlme piedalīties šajā maratonā. Tādējādi daudz nedomādams reģistrējos maratona distancei (42 km 195m). Šogad Nordea Rīgas maratonā mans personiskais laiks bija 5:09:37. Līdz šim biju noskrējis vēl tikai vienu pusmaratonu (21km 097,5m) 2008. gadā ar personisko laiku 2:12:36. No rezultātiem redzams, ka nekāda […]

Palielināts svars – ir, vai nav problēma

Daudz tiek rakstīts un ne mazāk runāts par tā saucamo neveselīgo dzīves veidu, kā rezultātā cilvēki slimo, tos nomāc dažāda rakstura diskomforts un vajā citas nebūšanas. Šoreiz ne par alkoholismu un citām atkarībām, bet gan par atkarību, kuras rezultātā tiek iegūts palielināts svars un dažkārt tam sekojošā aptaukošanās. Masu medijos, kā arī sadzīvē redzētais un […]

Euromelanomas diena 2010

2010.gada 10.maijā Latvijā (nu jau trešo gadu) notika Euromelanomas diena. Akcijas ietvaros dermatalogi, onkologi un iespējams citi speciālisti bez maksas veica ādas jaunveidojumu (dzimumzīmju u.t.t.) diagnostiku. 2009.gadā Euromelanomas dienas akcijas ietvaros pārbaude veikta tikai 1978 pacientiem, bet faktiski katram divdesmitajam pacientam konstatēta lielāka, vai mazāka problēma. 26 pacientiem tika diagnosticēta visļaundabīgākā no ādas audzējiem – […]