Ieraksti ar tagu ‘Maratons’

Rēzeknes pusmaratons 2012

Rēzeknes pusmaratona rezultāts 2:07:52.45 (netīrais laiks). Laiki pa apļiem: 1) 25:18; 2) 25:01; 3) 24:58; 4) 26:04; 5) 26:34. Diezgan vienmērīgi, īpaši pirmie trīs, kuri atšķiras tikai 20 sekunžu robežās. Rēzeknes rezultāts man ir visu laiku labākais pusmaratona rezultāts un tāds arī būtu, ja pieņemtu, ka šī distance bija apmēram par  300 m īsāka (ir […]

„Ielūdz Ozolnieki 2012” otrā kārta

Nekad iepriekš Ozolniekos nebiju skrējis un „Ielūdz Ozolnieki 2012” otrajā kārtā 06.05.2012. arī nebiju plānojis piedalīties. Doma radās iepriekšējās dienas rīta skrējiena laikā (7,4km), vienlaicīgi nodomājot, ka tādā gadījumā šis tipinājums ir lieks.  Kādēļ šāds vilinājums? Šogad lēnu garu noskrieti mazliet virs 500 km. Lēnākais gabals š.g. 6.janvārī 7,08 km ar tempu 10,35 min/km. Pamatā […]

Ahileja cīpslas trauma + par šo un to iz manas skriešanas

Pavasaris. Kustība, labs garastāvoklis un rosme it vienam un  visur, vismaz tā ceru. Tikmēr Ēriks nebūt nav kustīgs, rosīgs un arī garastāvoklis ir uz nulli. Šādā situācijā prasās kāds vāvuļojums par to, kā es līdz tādai dzīvei esmu nonācis un vēl par šo un to saistībā ar manām skriešanas aktivitātēm. Sākšu ar to, ka manu […]

Siguldas pusmaratons 2011

Pēdējā laikā par skriešanas aktivitātēm vien :). Varētu domāt, ka citas tēmas mani neinteresē un mana ikdiena ir visai vienveidīga. Tā nu gluži nav, vienkārši katrs ieraksts dienasgrāmatā, neskatoties uz tā apjomu (liels vai mazs) prasa laiku. Labi, aiznākamais ieraksts par manas ģimenes ciemošanos pie kādas ģimenes Kanāriju salās š.g. martā (cik jau nu atcerēšos). […]

Valmieras pusmaratons 2011

Kopš šī gada maija mēneša šīs bija manas piektās pusmaratona sacensības. Ļoti, ļoti grūts pusmaratons. Tādās reizēs neviļus tiek meklēti iemesli un tie varētu būt: 1) ne/veselība  (galvas reiboņi skrienot un pat ejot un tml.); 2) pārāk ātri treniņi min/km; 3) pārāk maza nedēļas kilometrāža; 4) sacensību skaits kopš maija; 5) knifi, kas saistīti ar […]

Liepājas Pusmaratons 2011 (21,097,5km)

Šis stāsts būs pagarš,  bet šoreiz daudz notikumu un, lai neietu zudībā izdarītais, redzētais un dzirdētais, nekas cits neatliek. Baudas ziņā, ko sniedz skriešana, Liepājas Pusmaratons man bija viss veiksmīgākais no 4 pieveiktajiem pusmaratoniem un viena maratona. Mans laiks (no starta šāviena līdz finišam – bruto)  2:18:38, vidējais ātrums 9,147 km/h (6,34 min/km). Diemžēl tīrais […]

Nordea Rīgas maratonā 2011 finišēju pusmaratonā (21,097,5km) un 10 km distancē

Pēdējais laiks (vēsturei) atskatīties uz Nordea Rīgas maratonu 2011, jo pēc divām dienām 19.06.2011. dodos uz Ventspili, lai piedalītos Ventspils Piedzīvojuma Parka pusmaratonā. Pēc visai smagā, bet tomēr veiksmīgā 2010.gada  Nordea Rīgas maratona bez mazākajām šaubām atkal un laicīgi pieteicos 2011.gada Nordea Rīgas maratona distancei (42 km 195 m) ar mērķi noskriet un vēlams uzlabot […]

Sākusies reģistrācija 21.Nordea Rīgas maratonam

Šodien 23.09.2010. sākusies reģistrācija 21.Nordea Rīgas maratonam. Izlasot šo ziņu, radās nepārvarama vēlme piedalīties šajā maratonā. Tādējādi daudz nedomādams reģistrējos maratona distancei (42 km 195m). Šogad Nordea Rīgas maratonā mans personiskais laiks bija 5:09:37. Līdz šim biju noskrējis vēl tikai vienu pusmaratonu (21km 097,5m) 2008. gadā ar personisko laiku 2:12:36. No rezultātiem redzams, ka nekāda […]

Treniņu periods Nordea Rīgas maratonam 2010

Treniņu periods – tas ir pārāk skaļi teikts. Vienkārši man patīk lēni un gari skrējieni. Tā nu es ikdienā savam priekam, labsajūtai, kā arī spēju apliecinājumam paskraidu. Man nav noteikta treniņu plāna, ēšanas režīma un ar skriešanas regularitāti arī palepoties nevaru. Tomēr viens noskriets pusmaratons (21 km 97,5 m) un viens maratons (42 km 195 […]

Nordea Rīgas maratons beidzies – pieveicu maratona distanci (42 km 195m)

23.05.2010. Nordea Rīgas maratonā pieveicu maratona distanci (42 km 195 m). Mans personiskais laiks (čipa laiks) 5:09:37, bet sacensību laiks 5:11:51. Čipa laiks ir laiks no brīža, kad šķērsoju starta un finiša līniju (tīrais laiks), bet sacensību laiks ir laiks no starta šāviena līdz finiša līnijas šķērsošanai. Rezultātā 619. vieta (maratona distancei bija pieteikušies 789 […]